"Under control" 和 "in control" 是两个不同的短语，有不同的用法和意思。
"Under control" 意味着某事或某情况已经得到了控制，不再是问题或威胁。它表示一种管理或监管方面的状态。例如：
- They finally got the fire under control. （他们最终控制住了火势。）
- The doctor assured me that my condition is under control. （医生告诉我我的病情已经得到控制。）
- The situation is under control, there is no need to panic.（情况已经得到控制，没有必要惊慌。）
"In control" 意味着某人掌握、控制某事或某情况。它表示的是个人的能力或权力。例如：
- Sarah always remains calm and in control in stressful situations.（在压力重重的情况下，莎拉总能保持冷静和掌握局面。）
- The manager is in control of the project and makes all the major decisions.（经理掌管着这个项目，并做出所有重要决策。）
- The pilot quickly regained control of the plane after the turbulence.（在遭遇气流紊乱后，飞行员很快重新掌控了飞机。）
因此，"under control" 更侧重于描述某事或某情况被控制住，而"in control" 则更侧重于描述个人的能力或权力。
就拿杨紫在《沉香如屑》里的表现来讲！她在感情戏的处理方面几乎是游刃有余，张力十足，就连疼痛戏演起来，也会让观众觉得是疼在自己身上。，图①为庆阳展馆外景；
随着经济的发展，城配物流行业疯狂“攻城掠地”，一些低成本、无路权且不能保障从业者安全的车辆，被动成为了城配物流发展的主要运力，这种存在安全隐患的“物流车”，也成为城市管理者面对的难题。， 国家卫生健康委食品司相关负责人也表示，国家卫生健康委在食品安全标准工作中始终坚持以人民为中心的立场，满足公众日益增长的食品安全和营养健康需求，兼顾产业生产经营和食品安全监管需要，实现食品标签管理上的“共赢”。
1—10月份，规模以上工业企业实现营业收入107.78万亿元，同比增长0.3%；，参加工作20年以来，该同志累计参加各类火灾扑救、抢险救援及社会救助5000余起，成功抢救被困群众700余人，先后参与处置了2010年玉树地震救援，2018年寿光抗洪抢险，2019年台风利奇马过境期间抢险救援和安徽滁州抗洪抢险等重大灭火救援行动。
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